打麻将需要注意健康有哪些方面

但是如果一上牌桌就像生了根似的，难得站起来走动走动，很可能会导致身体不适，尤其在连续通宵不眠的缠战下，对健康的危害更是非同小可。

下面我总结的一些经验希望可以帮到大家！






方法/步骤
1
第一、超过3小时危机四起医师表示，平日和同好打打麻将，将麻将做为消磨时间、联络感情的工具并无不可，但是打麻将的时间不要超过3小时，因为时间过长，体力消耗太多，容易引发急性疾病。

2
第二、中风最常见有些牌友原本就有高血压或血管硬化的情形，打牌时由于精神处于紧张或兴奋的状态，一旦碰到槓上开花，高兴得血液往头上冲，很容易造成头部血管的爆裂，而导致脑中风。

3
第三、熬夜症候群熬夜打麻将，产生黑眼圈、眼睛「朦、雾、流目油」自不在话下；三餐不正常、生活作息的紊乱更会使消化液减少，影响消化功能，导致食慾不振、噁心、呕吐等现象。

此外，肘关节、指关节的过度使用以及坐姿不良、血液循环变差，都会引起痠麻肿痛，有些部位甚至会因此长骨刺。

4
第五、精神紧绷忧郁上门精神长时间的过度集中，容易引起神经衰弱，而产生头晕、耳鸣、记忆力减退和失眠的现象；若其中又掺杂赌博的成分，便容易在赢钱时因心情兴奋引发中风、高血压，输钱则导致心情抑鬱。

END 打麻将需要注意健康有哪些方面？ 打麻将必胜技巧,麻将绝技,打麻将技巧十句口诀 四川麻将血战到底技巧,四川麻将血战到底技巧总结 四川麻将血战到底单机版下载,单机游戏四川麻将 四川麻将作弊器,四川麻将(单机版) 四川麻将网页游戏,四川麻将(血战到底) .熊猫四川麻将血战到底,四川麻将血战到底算法 游戏四川麻将血战到底,四川麻将游戏下载 四川麻将游戏规则,四川麻将游戏平台 四川麻将游戏4人打,四川麻将四人游戏 皮皮四川麻将,欢乐四川麻将 正宗四川麻将,皮皮游戏四川麻将 皮皮四川麻将下载,四川麻将下载安装 欢乐四川麻将下载,下载四川麻将血战到底 下载四川麻将血战定缺,益智类四川麻将2 四川麻将游戏大全,正宗四川麻将免费的 正中四川麻将,四川麻将算牌技巧图解 熊猫四川麻将下载,博雅四川麻将下载 qq游戏四川麻将下载,正宗四川麻将下载 锦游四川麻将单机版,安卓四川麻将单机版 四川麻将游戏单机版,四川麻将单机版ipad 四川麻将单机版在线,四川麻将单机游戏下载 下载四川麻将单机版,单机版四川麻将下载 锦游四川麻将单机版v3.5,锦游四川麻将单机版3.5 免费四川麻将单机版,单机四川麻将血战到底 腾讯四川麻将血战到底,四川麻将3d血战到底 幺妹四川麻将作弊器,豆豆四川麻将作弊器 口袋四川麻将作弊器,四川麻将单机下载 皮皮四川麻将官方网站,四川麻将作弊器修改器 皮皮四川麻将作弊器,熊猫四川麻将作弊器 pp四川麻将作弊器,博雅四川麻将作弊器 皮皮四川麻将外挂,四川麻将皮皮作弊器 欢乐四川麻将作弊器,四川麻将辅助作弊器 四川麻将修改器下载,皮皮四川麻将辅助工具 正宗四川麻将修改器,四川麻将如何算牌 四川麻将庄家几张牌,四川麻将摸牌顺序 四川麻将摸牌规则,四川麻将可以胡九张牌 四川麻将最高番数,四川麻将胡牌图解 四川麻将要怎么留牌,四川麻将游戏单机版下载 单机四川麻将,四川麻将之血战到底中文版