5套利技术。
很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，博彩最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。
6。
把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂wt也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。
心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。
要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。
认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态套利技术，给嗜赌人士戒赌适当的支持。
这要求戒除博彩可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除博彩。
但是可以逐步的从减少赌注，减少博彩时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。
对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。
尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。
要用家庭的温暖融化博彩坚冰。
特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。
应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。
比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。
还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。
在亲情和友情等多方面给予嗜赌人士更多的支持。
帮助这些沉迷于博彩中的朋友远离博彩泥潭。
既可以是言语上的鼓励，也可以是行动上的支持。
特别是那些因为博彩输掉了家产的朋友，要帮助他们重新创业。
这种帮助不要只是金钱上的帮助，更多地可以给他一些技术上的帮助套利技术，信息上的帮助等